sonsoles lópez valdés
psicología para tu bienestar emocional
Consulta psicología en Madrid
“La caída no es un fracaso, el fracaso es quedarte donde te caíste”
Sócrates
Consulta psicología en Madrid
sobre mi
Consulta psicología en Madrid
Soy licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Tengo un Máster en Psicología Clínica realizado en el Centro Luria de Madrid. Llevo más de 20 años dedicada a mi labor como psicóloga tanto en centros privados (Centro de Investigación y Psicología Aplicada, Centro Social de Atención Psicológica, del que fui fundadora), como en la Asociación Nacional de Ayuda al Enfermo de Depresión donde trabajé como psicóloga durante más de cinco años. Desde el año 2004 trabajo en mi propio Centro. He ofrecido tratamiento psicológico al personal de diferentes empresas: Telefónica, Motorola, P&G, British Telecom, Alcatel, KPMG, Pryce Waterhouse, etc.
He presentado ponencias y he dado conferencias sobre control de estrés, habilidades sociales, atractivo social, osteoporosis y psicología, atención primaria, etc.
He colaborado con diferentes medios: publicaciones, revistas y televisión.
mi método
Consulta psicología en Madrid
Por qué:
Si sientes inseguridad a menudo, te cuesta tomar decisiones, eres perfeccionista e híper-responsable, sientes sensación de bloqueo, te ves muy diferente a los demás, sientes apatía, te cuesta concentrarte, tienes problemas para dormir, sientes cansancio u otros síntomas físicos, le das muchas vueltas a la cabeza, tienes ansiedad, depresión, baja autoestima…
Cómo:
Llevaremos a cabo un plan a medida exclusivo para ti. Identificaremos los puntos sobre los que hay que trabajar e iniciaremos el camino aprendiendo a descubrir y cambiar aquellos pensamientos, actitudes, emociones, etc. que te perjudican.
Desde un enfoque cognitivo-conductual trabajaremos para alcanzar los objetivos aplicando los recursos de la psicología mediante un trabajo riguroso y profesional.
Es un camino conjunto en el que iremos avanzando en un entorno de confianza mutua para adquirir las habilidades necesarias para superar nuestros retos.
Terapias
Consulta psicología en Madrid
Ansiedad:
Ansiedad generalizada
Ataques de pánico
Miedos: al contagio, a enfermar, etc.
Fobias: agorafobia, a sitios cerrados, al transporte, a las agujas, etc.
Estrés
Autoestima
Depresión
Obsesiones, TOC
Insomnio
Síntomas y dolores físicos
Evaluación de atención:
Si notas que te cuesta concentrarte, mediante la realización de una sencilla prueba estandarizada. Incluye la elaboración de un informe escrito con conclusiones y/o recomendaciones.
opiniones
«Con su experiencia y sabe hacer, recuperé la sonrisa, los proyectos y los sueños. El esfuerzo tiene su recompensa. Os animo a afrontar vuestros posibles desórdenes psíquicos, miedos o inseguridades… y hacer tándem con Sonsoles. Su profesionalidad y saber hacer, te ayudará a recuperar tu confianza y tu libertad interior y exterior.»
Lola
«Es un honor haberte conocido, Sonsoles. Eres una excelentísima persona. pero como psicóloga eres maravillosa. Acudí a ti perdida, con muchos miedos. Era la primera vez que acudía a una psicóloga. Llegué a ti por otro profesional médico, el Dr. Andrés. Solo tengo palabras de agradecimiento por haberme llevado hasta ti. Mis experiencias con Sonsoles han sido varias etapas de mi vida. Continuo trabajando y aprendiendo con ella. Es una persona que no juzga, te enseña. Confío plenamente en ella.
Solo tengo palabra de agradecimiento para ti , Sonsoles. Empatiza, comprende, me hace sentirme con mas confianza. Me siento muy bien con ella, con mas recursos personales y sobre todo se tomar decisiones por mi misma. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!»
Ana Belén
Blog
La vida que llevamos actualmente con tantas prisas y un exceso de ocupaciones hace que muchas veces, sin darnos cuenta, ...
contacto
Puedes ponerte en contacto conmigo rellenando el siguiente formulario, por mail o por teléfono. Te contestaré lo antes posible.
Tlf y Whatsapp
600 43 41 22
Centro autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid.
Ubicación
I am raw html block.
Click edit button to change this html